Pré-inscrições para Aulas de Iniciação ao Movimento

06-MAI-2026

Estão abertas as pré-inscrições para as Aulas de Iniciação ao Movimento, modalidade organizada pela JFPN, com o objetivo de promover hábitos de vida saudáveis, estimular a atividade física regular e contribuir para o equilíbrio físico e emocional.

Vão estar disponíveis duas turmas:

Turma Jovem (12 – 17 anos), aos sábado das 11h30 às 13h00 na Piscina do Oriente

Turma de Adultos (+ 18 anos), às sextas-feiras das 20h00 às 22h00.

As vagas são gratuitas e limitadas, preferencialmente destinadas a fregueses da JFPN.

Pré-inscrição aqui

Os participantes podem esperar sessões acessíveis e adaptadas a todos, com foco na mobilidade e alongamento, coordenação motora, consciência corporal e postura, exercícios de respiração e movimentos criativos e funcionais.

Venha ativar uma vida mais saudável!

#Movimento #Saúde #BemEstar #Desporto #JFPN